1 timer
har kunder trent

Kundene mine arbeider hardt og har tilsammen trent X timer.

1 timer
relevant utdanning

Dette er timene med teoretisk og praktisk undervisning jeg har.

1 timer
egentrening

Disse timene symboliserer antall styrketrenings timer jeg har trent.

1: bli kjent med meg

Les artikelen mine, undersøk facebook siden og instagram profilen min.

2: Lær mer om meg

Sjekk ut "Om meg" på nettsiden og les videre om hvem jeg er og hva jeg står for. Send meg også gjerne en mail.

3: Spør deg selv

" Er du klar for en coach? " Og hyre en coach er en finansiell, men også en personlig investering. Dine mål kan kun oppnås hvis vi begge gjør det som kreves av oss. Hvis du er forpliktet, villig til å legge ned arbeid og innsats er målene kun et spørsmål om tid!

OK, jeg tror du er klar. Er du?

Nå som du kjenner meg litt bedre, burde vi være i en god situasjon til å heve brystet og gjøre arbeidet som kreves.

Practice makes perfect

Jeg forstår godt hvilken hektisk hverdag vi alle lever i. Jeg forstår også at den eneste måte til å virkelig forstå hva og hvorfor vi gjør som vi gjør er å praktisere det i ditt rette miljø.  Derfor har jeg troen på online coaching hvor man  kommuniserer og diskuterer veien videre. Kun da får man friheten til å velge hvor og når du ønsker å trene uten å miste den menneskelig biten og læringen det hele medfører.

Kommunikasjon er nøkkelen

Tiltross for at det forgår online har vi kontakt på den måten du måtte ønske. Dette kan også selvsagt variere. Det kan være kommunikasjon gjennom mail, film, Skype, facebook eller andre kommunikasjonsplattformer du foretrekker.

Hva jeg gjør best...

Styrkeøkning 99%
Kondisjonstrening 95%
Muskelvekst 97%
Skadeforebyggende 99%
Smerteundervisning 96%

Hvem er det for?

Hvis du er en som trener og ønsker å ta resultatene til et nytt nivå.

Dem som ønsker, men ikke har tid til å være oppdatert på de beste trenings- og kostholdsmetodene.

 Dem som er forpliktet og villig til å legge inn hardt arbeid.

Hva forventer vi av deg?

Du trener minst to ganger per uke

Du må være åpen for forslag, ris og ros

Du følger programmet etter beste evne

Du loggfører trening og kosthold som avtalt

Du leverer den ukentlige rapporten

Kontakt: johannes.korneliussen@gmail.com