Kundene mine arbeider hardt og har tilsammen trent X timer.
Dette er timene med teoretisk og praktisk undervisning jeg har.
Disse timene symboliserer antall styrketrenings timer jeg har trent.
1: bli kjent med meg
Les artikelen mine, undersøk facebook siden og instagram profilen min.
2: Lær mer om meg
Sjekk ut "Om meg" på nettsiden og les videre om hvem jeg er og hva jeg står for. Send meg også gjerne en mail.
3: Spør deg selv
" Er du klar for en coach? " Og hyre en coach er en finansiell, men også en personlig investering. Dine mål kan kun oppnås hvis vi begge gjør det som kreves av oss. Hvis du er forpliktet, villig til å legge ned arbeid og innsats er målene kun et spørsmål om tid!
OK, jeg tror du er klar. Er du?
Nå som du kjenner meg litt bedre, burde vi være i en god situasjon til å heve brystet og gjøre arbeidet som kreves.
Practice makes perfect
Jeg forstår godt hvilken hektisk hverdag vi alle lever i. Jeg forstår også at den eneste måte til å virkelig forstå hva og hvorfor vi gjør som vi gjør er å praktisere det i ditt rette miljø. Derfor har jeg troen på online coaching hvor man kommuniserer og diskuterer veien videre. Kun da får man friheten til å velge hvor og når du ønsker å trene uten å miste den menneskelig biten og læringen det hele medfører.
Hva jeg gjør best...
Hvem er det for?
Hvis du er en som trener og ønsker å ta resultatene til et nytt nivå.
Dem som ønsker, men ikke har tid til å være oppdatert på de beste trenings- og kostholdsmetodene.
Dem som er forpliktet og villig til å legge inn hardt arbeid.
Hva forventer vi av deg?
Du trener minst to ganger per uke
Du må være åpen for forslag, ris og ros
Du følger programmet etter beste evne
Du loggfører trening og kosthold som avtalt
Du leverer den ukentlige rapporten