Sunnhet er mer enn hvordan du ser ut!
“Kroppspress kan være sunt” skriver Martin Nipedal i sin mening til P3. Måten han har formulert denne meningen på slår meg som både fordømmende, generaliserende og lite nyansert.
Smerter under trening
Smerter under trening Av Johannes KorneliussenDu har trent i en periode og begynner å oppleve noen smerter. Dette fører ofte til at man tenker “Hva skal jeg gjøre nå!?!” Jeg opplever…
Lengervarende ryggsmerter
Del 1 Casen I denne oppgaven skal vi presentere en kompleks pasient som utover å ha multisykdom, skal være påvirket av andre faktorer som gjør casen kompleks. Kompleksitet beskrives som “hvordan…
Skader i CrossFit 2.0
Skrevet av Johannes Korneliussen & Marthe R AarhusBeklager et meget lang innlegg, men dette var vanskelig å gjøre kort. Jeg ønsker å poste svaret offentlig slik at andre som er…
Skader i Crossfit
Skrevet av Johannes Korneliussen & Marthe R Aarhus I ditt innlegg i Agderposten sier du at det er økt risiko for skader når man driver med crossfit. Økt risiko i forhold til…
Er det farlig å belaste kroppen?
Belastning er nødvendig Vi er nødt til å belaste kroppen og sinnet vårt for å bli sterke. Som menneske har vi behov for stimuli og utfordringer for å øke evnen…
Alt som din kropp kan, har den lov til
Tilpasningsdyktig Skrevet av Johannes Korneliussen & Marthe R AarhusKroppen er en fantastisk selvhelende biologisk organisme. Hvis vi utfordrer våre kropper blir de bedre til det vi utfordrer den med -…
MRI-funn og yrke
MRI-funn fra identiske tvillinger med ulikt yrke viser store likheter i det man kaller normale aldersforandringer. Dette er en god påminnelse til pasienter og terapeuter at: a) gjentatt løfting/belastning fører…
7 trinn for en dypere forståelse av smerte.
Lesetid: 10-15 min Disclaimer: Dette er ikke den fulle sannhet om hva smerte er eller hvordan den skal forstås - snarere er det min forståelse ut i fra den undervisning…
Kurs 2020
Workshop Knebøy, benkpress & markløft Et bedre innblikk Dette er en unik mulighet for deg som ønsker å øke til det neste nivået med de store løftene. 4 juli holdes…